Rust

Shiatsu is een uit Japan afkomstig massage die gericht met de energie punten werkt en betekent dan ook letterlijk 'vinger druk'. De kracht van de massage komt uit de geest die in zichzelf rust. De rust ontstaat uit stilte en in de stilte ervaar je de ruimte. Zichzelf in de rust ervaren geeft de mogelijkheid om op weg te gaan en de eigen gewoonte patronen te erkennen en vervolgens los te laten.

Deze proces ontvouwt zich vanuit het vermogen om te kunnen waarnemen. Waarnemen is luisteren, luisteren vanuit je gevoel, je hara in Japans. Het hara kun je beschouwen als een energetische klankschaal die in je buik net onder de navel zit. Wordt je van een impuls geraakt komt deze klankschaal door trillingen in beweging. Het waarnemen ervan is oefenen en om steeds zuiverder te kunnen waarnemen is er een begeleider nodig die ervoor zorgt dat de aandacht naar de buik kan dalen en minder in het hoofd zit.